onsdag 3 oktober 2012

Ut och testa

Var ut och testa en runda idag. "Sprang" 8 km på 54 minuter. Huvudet ville springa, men högra lårets framsida tyckte inte om idén. Vid 6 km började känningarna försvinna, men jag ökade inte farten, eller sträckan. Jag vet inte om det är bra eller dåligt när det slutar göra "ont" vid 6 km. Vet inte heller om jag skall tänja låret ordentligt, eller låta det vara ifred. Vet inte orsaken till att låret/höftböjarmuskeln är sjuk, men det är inte vanlig träningsvärk.

Hur som helst så är det bra att jag förstod att skippa Hangö halvmaraton. Det skulle inte bli till någonting. Tur så var jag som vanligt och väntade med att anmäla mig till sista stund, så jag hann ångra mig, innan jag hann anmäla mig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar