måndag 30 december 2013

Skönt med långledigt.

Här har jag vistats mycket den senaste tiden. Kommunen fällde skog, och jag fick lov att ta toppar och kvistar till ved. Sen kom stormen, och fällde drygt 60 träd till. Så jag har passat på nu så länge det inte kommit snö att reda upp "gratis" ved. Grymt bra motion är det dessutom, och framför allt så är det bra terapi för huvudet med total omväxling från jobbet, var jag sitter framför datorn. Känner mig hyfsat utvilad, och är nästan redo att återgå till jobbet på onsdag.


Jag var ut och lufsa igår kväll, och det kändes ungefär så här
Så här upplevde jag min kvällslänk igår.

fredag 20 december 2013

Kurs i ytlivräddning

Förra veckoslutet var jag på brandkårens kurs i ytlivräddning som ordnades av FSB. Jag var stressad och nervös, och hade inte det minsta intresse att spendera hela veckoslutet på kurs. Men det visade sig vara en mycket bra kurs. Faktiskt den roligaste av alla brandkårens kurser jag varit på.

På lördagen började vi med teori på förmiddagen, för att sedan tillbringa eftermiddagen i simhallen. Vi inledde med simprovet, 200 m på 5 min, vilket man skulle klara för att få fortsätta. Jag är inte rädd för vatten. Jag trivs bra i vattnet och är hyfsat bra på att simma. MEN, jag är inte snabb, vilket gjorde det lite småpirrigt. Klarade dock 200 m på 4:30-4:40, vilket jag är nöjd med. Sampo var snabb. Han var i mål 50 m före oss andra, men hans tid vet jag inte. (Nu blev jag nyfiken på hur snabbt folk som kan simma klarar 200 m. Måste fråga Lina.)


Det var en kille som gav upp, som inte klarade tidsgränsen. Sedan fortsatte vi med att öva på olika simsätt, dykning och annat som hör till att kunna då man skall rädda en person ur vattnet. Och nej, jag har inga bilder från simhallen.

En ogästvänlig hamn mötte oss på söndag morgon.
På söndagen var det dags att fortsätta skolningen utomhus. Vi körde ner till hamnen, och när vi steg ut så funderade man nog vad man håller på med. Borde man byta hobby? Temperaturen var kring nollsträcket och vattnet sades vara +2, och det blåste från havet. Vi gjorde oss klara och det var nog så motsträvigt att gå ut på bryggan för att hoppa i vattnet. De första 15-20 minutrarna var inte alls roliga, och man funderade hur man skulle klara hela dagen. Men när man väl fått upp pulsen några gånger så blev det riktigt bra, och man frös inte alls. Vi hoppade från brygan, och tog oss upp tillbaka. Vi hoppade från kajen och simmade, flöt omkring, dök, vilket var mycket svårt i torrdräkten. Vi använde räddningsflotten och bogserade varandra i land, med och utan räddningsflotten.

Sen på eftermiddagen blev det dags för en "utryckning" då 2 personer hade rapporterats ropa på hjälp vid simstranden. Våra ytbärgare var snabbt på plast och for ut efter de nödställda, som snabbt och smidigt kunde transporteras till stranden.
Iväg efter de nödställda.
De båda nödställda på stranden.

Plötsligt gick det upp för enhetschefen att det saknades en tredje person. Snabbt beordrades två ut med räddningsflotten, och resten fick gå i kedja i grundare vatten för att finkamma det utpeckade området.

Shit! Det finns ett tredje offer som sjunkit.
Draggning med mänsklig kedja och räddningsflotten längre ut.
På stranden följer man noggrannt med händelseförloppet.
Offret hittades och befrias från vattnet han svalt.

Det var en mycket givande kurs, i roligt sällskap med bra utbildare. Vi kom överens att vi skall gå ut och falla igenom isen med dräkterna, sen bara det blir is. Jag har redan tänkt ut en bra övning till sommaren, då man kan ha offer i vattnet i simbyxor.

Fyra nöjda ytlivräddare från Svartå FBK. Jag står andra från höger.


lördag 7 december 2013

fredag 6 december 2013

4.KYU

Hej allihopa, alla ni två som kommer att läsa detta. Jag är tillbaka efter ett behövligt blogguppehåll. Det har helt enkelt varit för mycket denna höst/vinter, både på jobbet och på hemmafronten, så jag har har helt struntat i allt vad bloggar heter. Men nu börjar det lugna ner sig, och jag skall försöka aktivera mig på nytt.

På tisdagen var det bältesprov i Ju-jutsu. Jag minns hur nervöst det var för ett år sedan inför gula bältesprovet, och det var nästan lika nervöst nu igen, fast av andra orsaker. Då var allt nytt, och vi visste inte vad som väntade. Nu visste vi vad som väntade, men vi visste inte hur mycket strängare bedömningen skulle vara. Vi visste att vi i kan vad som krävs, och det skulle främst bli frågan om att hålla huvudet kallt och göra det vi hittills gjort. Lite nervositet är väl bara bra, man skärper till sig bättre då. Och bra gick det för oss alla. 4.KYU är vår nya nivå, och vi fick våra orange bälten. Nu kommer träningen att förändras igen, då det introduceras många nya kast och sparkar, och nivån allmänt stiger. Jag är övertygad om att det kommer att bli ännu roligare framöver.

Vi sju som graduerades till 4.KYU på tisdagen. Fyra från Lojo-klubben och
tre stycken från Raseborgs Ju-jutsu klubb. Jag står tredje från höger.

Vi fyra från Lojo-klubben. (Lohjan kamppailukeskus)
Jag längst till höger.

Och så har vi ett "födelsedagsbarn" idag, till vars ära marken täckts av böt, men dock vit, snö under natten/morgonen. Jag borde ta mig ut på ett traditionsenligt självständighetsluffs innan mörknet lägger sig. På återseende.
Finlands självständighets firas idag 6.12.